アサイーの持つ抜群の美容効果

前のページでは、アサイーの成分・栄養素を紹介しました。あまりに魅力的な成分が含有していて驚いたのではないでしょうか。このページでは、美容面にとってどのような効果が期待できるのかを詳しく紹介していきます。

具体的な効果

  • 美肌
  • アンチエイジング
  • ダイエット

化粧品以上!?美肌成分がたっぷり凝縮

アサイーに含まれるアントシアニンは、目の疲れに効くというイメージが強いかもしれませんが、それだけではありません。

アントシアニンには、コラーゲンの生成促進や安定させる働きがあるため、美肌効果も抜群。抗酸化作用も高く、毛細血管を活性化させる作用もあるため、お肌のくすみ解消などにも役立ちます。

アサイーには、そんなアントシアニンが、ブルーベリーの4.6倍も含有されています。しかも、分子が小さく、吸収のされやすいシアジニン(アントシアニンの一種)が豊富なので、即効性も期待できます。

強力なアンチエイジング効果

最高クラスの抗酸化パワーを持つアサイーですから、アンチエイジングしたいなら、絶対に摂りたい食品です。

老化を防ぐにはポリフェノールが良いとされ、赤ワインが注目されています。しかし、アサイーには、そんな赤ワインの30倍ものポリフェノールが含まれています。

さらに、サビた細胞を元の柔らかい状態へと戻す、不飽和脂肪酸も豊富。ビタミンCもレモンの3倍と、アンチエイジングにとって効果の高い成分を、非常にバランスよく摂取することが出来るのがアサイーの魅力です。

ダイエットのサポート

アサイーを飲んだら痩せるというわけではありません。しかし、アサイーは低GI食品なので、血糖値が上がる速度が遅く、空腹を感じにくいという特徴があります。

そのため、ダイエット中の食事や間食に飲むことで、食事のコントロールが行いやすくなるというメリットがあります。また、ダイエット中に不足しがちな栄養も、アサイーで効率良く摂取できるのも、大きな魅力です。

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